С 8 по 14 января проходит Неделя продвижения активного образа жизни
Активный образ жизни зимой. Зима — прекрасное время года, дарящее красоту заснеженных деревьев, тепло домашнего очага и весёлые забавы на свежем воздухе….
ЗОЖ
Читать далее
До 600 вызовов в сутки поступало в рязанскую «скорую» в новогодние праздники
По словам врачей, период праздников «спокойным назвать нельзя», так как в сутки фиксировалось до 600 и более вызовов.
Иммунолог Болибок дал советы по укреплению иммунитета
Врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок рассказал о способах укрепить иммунитет. В беседе с радио «Комсомольская правда» он рекомендовал больше гулять на свежем воздухе, но только не в сильный мороз….
Больше двигаемся, меньше едим: как избавиться от лишних килограммов после новогоднего застолья
Прежде всего необходимо вернуться к своему привычному рациону питания. Не ешьте за 2 часа до сна, откажитесь от слишком жирной пищи. Нужно тратить энергии больше, чем потреблять….
Диабет, рак и проблемы с сердцем: жир в этой части тела повышает риск смертельных болезней
Концентрация жира в определённой области на теле может повысить риск серьёзных заболеваний, включая болезни сердца, диабет и некоторые виды рака….