Эксперт по сну Рекс Исап назвал привычку пить кофе сразу после пробуждения вредной. Слова специалиста приводит издание Metro. Исап посоветовал после пробуждения не спешить идти на кухню наливать кофе….
В поликлинике на Лисина, 9 микрорайона Солнечный 2 появились две бригады скорой медицинской помощи. Об этом сообщил глава регионального здравоохранения Олег Костин….
Фитнес-тренер Себастьян Лагри может похвастаться внушительным послужным списком. Среди его клиентов чуть ли не весь Голливуд, а его спортивным советам следуют миллионы человек по всему миру….
Специалисты Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области дали советы, как отучить себя переводить будильник утром и начать высыпаться. Ученые считают, что существует 4 стадии сна. Первая — поверхностный сон….
«Лучше начинать худеть медленно, особенно если нет опыта ограничения себя в питании, а слово „диета“ навевает ужас.