ЗОЖ

Зимой люди часто добавляют в кофе ликеры, ром, виски, бренди и другие алкогольные напитки, но это может быть опасно.

Отеки могут появляться при нарушении диеты и малоподвижном образе жизни. В некоторых случаях от них можно избавиться без посещения специалиста….

Ранее сельчанам приходилось ездить в райцентр, чтобы получить медицинскую помощь. Это было не только неудобно, но и затратно. Благодаря новому медучреждению люди могут лечиться у себя на селе….

Медики отмечают, если есть возможность остаться дома, то лучше переждать морозы. Особенно это касается людей старшего возраста.

Чтобы восстановить привычный ритм учебы и работы, надо наладить режим сна, распорядок дня, правильно питаться и делать когнитивные упражнения, рассказала «Известиям» нейропсихолог Галина Воликова….