Богат витаминами и повышает настрой: эксперт Роспотребнадзора перечислила полезные свойства банана
Также в 100 граммах банана можно найти почти 11% от суточной нормы аскорбиновой кислоты, витамины A, B6 и E. Они укрепляют иммунитет, нервную систему, влияют на антиоксидантную защиту организма.