Диетолог Бурякова перечислила главные правила диеты после праздников
«Лучше начинать худеть медленно, особенно если нет опыта ограничения себя в питании, а слово „диета“ навевает ужас.
Читать далее
Россиянам перечислили простые способы восстановить режим сна
В первую очередь, врачи советуют не ложиться спать после полуночи. Врачи утверждают, что оптимальное время отхода ко сну — от 22:00 до 23:00. Кроме того, очень важна регулярность….
Названы главные ошибки в браке
Самая первая ошибка — нереалистичные ожидания от партнера.
Ученые нашли связь между курением и диабетом
Ученые обнаружили, что курение может увеличивать риск развития диабета второго типа.