«Специалисты исключат хронические заболевания, другие риски для здоровья и подберут правильную диету для обеспечения безопасности и эффективности», — отметила кардиолог….

«Хуже усваивается жирная, жареная пища, фастфуд. Мясо — баранина, говядина, свинина.

В первую очередь важно выбрать подходящую одежду. Врач посоветовала надевать свободную, легкую и светлую одежду, чтобы не стеснять движения и не сдавливать сосуды….

«Лучше начинать худеть медленно, особенно если нет опыта ограничения себя в питании, а слово „диета“ навевает ужас.