Москвичева Александра, врач-невролог, врач высшей категории, доцент кафедры хирургических болезней университета «Синергия» специально для редакции RuNews24.ru рассказал сколько калорий нужно женщине и мужчине в день, чтобы похудеть и как это……
Фитнес-тренер Ирина Ротач назвала упражнения для ускорения похудения. Для начала эксперт рекомендовала приседания с махами, затем отжимания с прыжками….
Каждое утро — это новая возможность начать день на правильной ноте. Хотите знать, как известные и успешные люди начинают свои дни?
Врач и специалист по снижению веса Павел Исанбаев посоветовал лучшие продукты, которые быстрее всего и без вреда для организма нормализуют работу печени….
Как же почувствовать себя лучше в жару? Вы наверняка уже знакомы с основными способами: пейте много воды, оставайтесь в тени и задёргивайте шторы, если становится особенно жарко….