Все больше россиян бросают курить. Так, по [данным] (https://ria.ru/20240531/minzdrav-1949540241.html) Минздрава России, заядлыми курильщиками остаются только 16,4 процента жителей страны. Правда, это много — около 22,6 миллиона человек….
Брокколи, шпинат, брюссельская капуста, морковь и батат — эти овощи помогут разнообразить завтрак и похудеть. Об этом сайту SheFinds рассказал терапевт и диетолог Пол Дейдон, сообщает «МК»….
Во время летнего периода у абсолютного большинства из нас меняются пищевые привычки. Кто-то начинает есть меньше, кто-то переходит на более легкую пищу, а кто-то, наоборот, употребляет больше вредного….
В мороженом больше кальция и белка, чем в других десертах. Кроме того, оно содержит оптимальное количество жиров и не провоцирует сильных «скачков» сахара в крови….
Небольшое похолодание не сильно повлияло на наше самочувствие, это была небольшая передышка. Впереди снова жаркие дни, как же пережить их без вреда для здоровья?…