Дефицит жировой ткани в организме грозит комплексными проблемами со здоровьем, предупредила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Об опасности излишней худобы она рассказала россиянам в интервью с радио Sputnik….
«Широкая» кость, наследственность и другие факторы не являются ключевыми в процессе развития ожирения у людей.
Планирование перекусов, употребление богатой клетчаткой пищи и отсутствие строгих диетических ограничений помогает избежать набора веса в отпуске….
Ходьба по ступенькам как вверх, так и вниз способствует сжиганию калорий и формированию красивых ягодичных мышц.
Дефицит жировой ткани чреват общими проблемами со здоровьем человека, в том числе с его иммунитетом. Об этом рассказала эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова….