Врач Завалко: отказ от гаджетов вечером поможет вернуть обычный режим сна
Многим людям после длительных новогодних праздников может быть тяжело вернуться к обычному режиму сна. О том, как помочь организму перестроиться, Pravda.Ru рассказала врач-сомнолог Ирина Завалко.