DailyMail: кардиотренировки, острая пища и алкоголь вечером снижают качество сна
В вечернее время для обеспечения нормального качества сна стоит воздержаться от употребления алкоголя, острой и сладкой пищи, а также выполнения кардиотренировок….
Читать далее
В Горно-Алтайске завершено расследование уголовного дела о применении насилия в отношении полицейского
Следователями следственного отдела по городу Горно-Алтайск следственного управления СК России по Республике Алтай завершено расследование уголовного дела в отношении 31-летнего горожанина….
Останина обратится в СК из-за видео с блогером и ребенком в сугробе
Депутат Госдумы Нина Останина обратится в Следственный комитет из-за видео, на котором блогер Сергей Косенко, предположительно, кидает двухмесячного ребенка в сугроб….
Названы лучшие упражнения для здоровья после 60 лет
Журналисты «Кубань 24» назвали лучшие упражнения для здоровья после 60 лет. Для начала они посоветовали выполнять в кровати потягивания в разные стороны, а также наклоны головы. Затем нужно встать с кровати и несколько раз подняться с пятки на нос…
Россиянам объяснили опасность недостатка жира
Дефицит жировой ткани в организме грозит комплексными проблемами со здоровьем, предупредила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Об опасности излишней худобы она рассказала россиянам в интервью с радио Sputnik….