Психолог Игонина назвала упражнения для поддержания бодрости на работе
Для поддержания бодрости на работе достаточно пятиминутной разминки.
Психология
Читать далее
Как побороть страх публичных выступлений? Советы психолога
Специалист советует выполнять различные дыхательные практики, а также техники переключения эмоций.
Психолог Мартынов: люди с низкой самооценкой подвержены хронической усталости
Психолог Сергей Мартынов рассказал, что в конце года человек может ощущать усталость, эмоциональное и физическое истощение, связанные с работой….
Тревожные токсичные звоночки: как понять, что подруга вами пользуется
Распространено мнение, что дружбы между женщинами не существует и одна из них якобы втайне обязательно завидует другой.
Названы главные ошибки в браке
Самая первая ошибка — нереалистичные ожидания от партнера.