Мужчина похудел на 19 килограммов за три месяца без походов в спортзал
Житель Индии сумел похудеть на 19 килограммов за три месяца благодаря отказу от фастфуда и ежедневным подъемам по лестнице. Его историю публикует The Times of India (TOI)….
Новости ЗОЖ
Читать далее
Лайфхак: как удобно и выгодно позаботиться о здоровье
Теперь самарцы могут проверить свое здоровье быстро и со скидками до 50% в новом сервисе Helix Lite.
Ортодонт перечислила полезные для здоровья зубов продукты
Кальций остается основным строительным материалом для зубной эмали, он предотвращает разрушение зубов, поэтому для их здоровья необходимо употреблять молочные продукты, рыбу и орехи….
21 день: почему считается, что именно за такое время формируется привычка
Все мы слышали утверждение, что привычка формируется за 21 день. Это утверждение стало настолько популярным, что превратилось в аксиому, которую мало кто оспаривает. Однако, насколько это утверждение соответствует действительности?…
Терапевт Устинова: нехватка воды в организме негативно сказывается на работе мозга
Врач-терапевт, диетолог «СМ-Клиники» Елена Устинова рассказала, чем грозит человеку недостаточное количество воды в организме.