Как сохранить здоровье школьника: рассказала эксперт
Скоро новый учебный год — и помимо сборов ребенка в школу родителей волнует не менее важная проблема — защита его здоровья.

Скоро новый учебный год — и помимо сборов ребенка в школу родителей волнует не менее важная проблема — защита его здоровья.
Мы все знаем, что еда бывает полезной и не очень. Но какие продукты особенно важны для женщин, как они влияют на гормональный уровень, состояние кожи, волос, суставов и мышц……
Во время летнего периода у абсолютного большинства из нас меняются пищевые привычки. Кто-то начинает есть меньше, кто-то переходит на более легкую пищу, а кто-то, наоборот, употребляет больше вредного….
Эксперт дает советы.
Что нужно делать, чтобы дольше сохранить ментальное здоровье и отодвинуть старость?