Регулирует уровень холестерина и сахара в крови: чем полезен зеленый горошек
Зеленый горошек был известен еще в древности и очень популярен в России, где его часто называют «первым овощем».
2025
Читать далее
Дофаминовый детокс. Как получать удовольствие без вреда для здоровья
Разбираемся, что такое дофамин, а также чем грозит его недостаток и переизбыток. Получение удовольствия — одна из главных потребностей человека….
Врач Солнцева назвала суп диетическим блюдом
Врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук, научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Солнцева рассказала о пользе супа. В беседе с aif.ru она отметила, что это диетическое блюдо….
Microorganisms: ген AMY1 влияет на риск развития кариеса при потреблении крахмала
Ученые из Корнельского университета установили, что у людей с множественными копиями гена AMY1 повышен риск развития кариеса вследствие употребления крахмалистых продуктов, таких как картофель, хлеб и кукуруза….
ClevelandClinic: недосыпание побуждает переедать, повышая уровень гормона голода
По словам диетолога Нэнси Фолдвари из Кливлендской клиники, лишение сна влияет на уровень гормонов, регулирующих аппетит, что усиливает тягу к калорийной пище….